Meine Freizeitbeschäftigung...

Eine kleine Trainingsgeschichte

Ich trainiere schon seit dem ich 15 Jahre alt bin. Die ersten 3 Jahre war ich im Bodylife (ein echter Klassiker). Während meiner Grundausbildung hatte ich leider keine Zeit, meinem Vergnügen nachzukommen. Erst in meiner Stammeinheit ging es wieder los. Nach dem Ausscheiden wollte ich wieder im Bodylife weiter machen, doch es wurde geschlossen und somit legte ich eine Traininspause von 7 Monaten ein.

Als das Studio unter dem Namen Fitnesstreff erneut eröffnet wurde, war ich leistungsmäßig richtig im Keller und durfte einiges nachholen. Nachdem das Studio innerhalb von einem Jahr 2 mal den Standort gewechselt hat, gab's neben dem Trainingsbereich ein Schwimmbad, Sauna und Dampfbad. Leider wurde dort kein Aerobic angeboten und somit fehlen eben auch die Mädels, leider.

Das war ein richtiges Männerstudio mit vielen schweren Gewichten. Seit ca. 2002 hat es mich vom klassischem Bodybuilding in die Kraftdreikampfecke verschlagen. Seither konnte ich in den drei Grundübungen an Leistung noch mal richtig zulegen.

Nach einem weiteren Umzug bin ich jetzt im KKC Bodyfit (Bad Abbach) gelandet. Ein echter K3K Klassiker mit allem was dazugehört :-)))

Persönliche Trainingsrekorde:

Bankdrücken

145 Kilo

Kniebeugen (tief)

200 Kilo

Kreuzheben

245 Kilo

Für Sportinteressierte gibt es im Internet mittlerweise eine rießen Auswahl. Im großen und ganzen sind alle gleich:
- Das Forum extrem-bodybuilding ist für den Anfang sicher nicht schlecht
- Bei bbszene ist schon viel mehr geboten
- Auf k3k gibt es nützliches Zubehör für Gewichtheber

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